Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada usia lanjut. Penyakit ini adalah Penyakit tekanan darah tinggi: batas atas (sistolik): 140 mmHg, batas bawah (diastolik) lebih dari 90 mmHg.
Gejalanya:

1. Sakit kepala
2. Pusing atau sakit separuh
3. Kepala yang berdenyut-denyut
4. Terasa kencang pada tengkuk
5. Sering mimisan
6. Pada kondisi ringan, seringkali tanpa gejala

Akibat/ komplikasi:

1. Payah jantung
2. Gagal ginjal
3. Gangguan pembuluh darah otak yang dapat menimbulkan kelumpuhan (stroke)
4. Gangguan penglihatan sampai buta

Cara pencegahan:

1. kurangi garam dalam makanan
2. Hindari cara gidup yang tegang (stress)
3. Pemeriksaan kesehatan secara teratur/berkala
4. Makan oba teratur sesuai petunjuk dokter/petugas kesehatan